Bodyforming

Trainingszeiten: Dienstag 18:15 Uhr Leitung: Kornelia Krümpeler
Bodyforming ist ein äußerst wirksames und abwechslungsreiches Bewegungstraining. Nach einer gründlichen Aufwärmphase folgen Übungen zur Kräftigung der Brust-, Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur. Diese Übungen aktivieren auch die Tiefenmuskulatur.   Ansprechpartner: Marlis Middendorf Spartenleiterin Fitness/Gesundheitssport/Tanzen/Turnen Tel.: 05436/1442 eMail: m.middendorf@sv-nortrup.de
Steffi Schuirmann Spartenleiterin Fitness/Gesundheitssport/Tanzen/Turnen Tel.: 05436/1769 eMail: s.schuirmann@sv-nortrup.de